口臭 チェック

口臭をチェックする方法

皆さんの中にも、自分の口の臭いが気になるという方もいることでしょう。

では、どうすれば自分の口臭を確認できるのでしょうか?

以下のように、チェック方法は大きく三つあります。

・コップで口臭チェック
・オキシドールチェック法
・舌をチェック

コップに息を吐き、そのニオイを嗅いでみてください。そのニオイが自分の口臭です。

朝起きてすぐに行うと、ハッキリと口臭が確認できるはずです。また、水でオキシドールを2倍に薄めて、それでうがいをしてみてください。

吐き出したオキシドールが泡立ってる場合は、口のにおいの可能性もあります。


鏡の前で舌をチェックする、というのも有効な方法なのです。舌に舌苔と呼ばれる白や黄色の物質がこびりついていたら、それをティッシュなどで取ってニオイを嗅いでみてください。そこで強烈なニオイがする時は、口臭だと思っていいでしょう。

以上のように、自分で口のにおいをチェックする方法はいくつもありますので、気になる方は試してください。

虫歯も口臭の原因となる為、虫歯がないかチェックすることも大切です。

 

サイトマップ